Как справиться с лихорадкой: советы и лечение
Определение лихорадки
Лихорадка представляет собой повышение температуры тела выше нормального уровня, более 38°C. Это не болезнь сама по себе, а симптом широкого спектра заболеваний. Она часто возникает как иммунный ответ на инфекции или как побочный эффект некоторых лекарств и вакцин.
Хотя лихорадка может быть неприятной, она обычно не представляет опасности для здоровья взрослых или подростков. Но у младенцев даже небольшое повышение температуры может сигнализировать о серьезной инфекции и требует консультации с врачом.
Сопутствующие симптомы
Помимо повышения температуры тела, лихорадка / жар может сопровождаться:
- Потливостью, ознобом
- Головной болью, мышечными болями
- Чувством усталости
- Потерей аппетита
- Раздражительностью, повышенной чувствительностью
- Обезвоживанием
Частые причины
Лихорадка / жар может иметь несколько потенциальных причин:
- Бактериальные или вирусные инфекции (грипп, COVID-19)
- Инфекции желудочно-кишечного тракта и мочевыводящих путей
- Инфекции кожи
- Побочные реакции на лекарства
- Аутоиммунные заболевания
Уход за собой
Для облегчения дискомфорта при лихорадке / жаре:
- Употребляйте много жидкости (вода, супы)
- Отдыхайте и избегайте физической нагрузки
- Носите свободную одежду и поддерживайте прохладу в комнате
- Если температура превышает 38.3°C, принимайте жаропонижающие препараты
Риски и осложнения
Лихорадка / жар обычно длится 3-4 дня при инфекциях, но может продолжаться дольше. Температура выше 41°C без лечения может привестик дисфункции органов. Даже умеренная лихорадка представляет риск для людей с заболеваниями легких или сердца.