О простуде и гриппе

Простуда

Это острая вирусная, бактериальная или смешанная инфекция верхних дыхательных путей, которая поражает нос, синусы, глотку и гортань.

Простудой можно заразиться через физический контакт или через прикосновения к предметам, на поверхности которых содержатся болезнетворные патогены, если следом прикоснуться к глазам или носу. Также заразиться можно, вдыхая распылённые в воздухе частицы слизи больного человека. Инкубационный период при простуде зависит от вируса, который вызвал заболевание. Риновирусы, попадая в клетку, начинают активно самовоспроизводиться, их инкубационный период составляетне более двух дней.
Симптомы обычно связаны с инфицированием слизистой оболочки и достигают пика обычно через 1-3 дня, продолжительность составляет 7-10 дней. Иногда симптомы могут сохраняться до трех недель. Тяжесть и тип симптомов варьируются в зависимости от человека и различных инфекционных агентов.

Грипп

Это острое вирусное заболевание, вызываемое вирусами гриппа и поражающее в первую очередь верхние дыхательные пути (нос, горло, пазухи), а также бронхи и, в более редких случаях, — лёгкие.

Грипп распространяется в основном воздушно-капельным путем во время кашля, чихания или разговора с инфицированным человеком. Типичная гриппозная инфекция начинается обычно с резкого подъёма температуры тела (до 38—40 °C), которая сопровождается обычными симптомами интоксикации: ознобом, болями в мышцах, головной болью, чувством усталости и держится 3—4 дня. Вначале заболевания респираторные симптомы могут быть легкими, с перхотью в горле, жжением за грудиной, непродуктивным кашлеми иногда насморком. Позже заболевание нижних дыхательных путей становится преобладающим, появляется сухой, напряженный кашель, сопровождающийся болью за грудиной. При гладком течении эти симптомы сохраняются 3—5 дней, и больной выздоравливает, но несколько дней сохраняется чувство выраженной усталости.
Наибольшая заразность отмечается в течение первых трёх суток от начала клинических проявлений.

В ХОЛОДНОЕ ВРЕМЯ ГОДА ЗДОРОВЬЕ МОЖЕТ ОСЛАБНУТЬ

Вот несколько советов, которые помогут улучшить самочувствие.

Пейте больше жидкости

Важно восполнять потерянную жидкость во время простуды и гриппа. Вода и горячие напитки, такие как чай, помогут поддерживать организм в гидратированном состоянии.

Отдыхайте

Сон важен, потому что тело восстанавливается.

Поддерживайте здоровый образ жизни

Сбалансированное питание и регулярные физические упражнения — ключевые элементы для формирования крепкой иммунной системы.

Профилактические меры

Хорошая ежедневная гигиена снижает риск инфекции. Простые действия, такие как частое мытье рук или использование салфеток при чихании и кашле, эффективны для ограничения распространения микробов.

ФЕРВЕКС
РАЗНЫЕ СИМПТОМЫ —
ОДНО РЕШЕНИЕ

Является лекарственным средством, внимательно читайте инструкцию или информацию на упаковке. Отпускается без рецепта. При появлении нежелательных явлений обратитесь к врачу. Не принимайте препарат после истечения срока годности, указанного на пакетике и картонной упаковке (пачке).